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Tiempo delante de la pantalla influye en la calidad del sueño

El estudio, realizado con 10.000 jóvenes noruegos de 16 a 19 años, el estudio muestra sobre todo que los adolescentes más aficionados a las pantallas corrían un riego creciente de tardar una hora más en dormirse.

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Remedios caseros para cuidar la higiene bucal y evitar el mal aliento

Llevar a cabo determinados hábitos saludables en casa es primordial para cuidar la higiene bucal y prevenir la halitosis.

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Hacer las tareas del hogar ayuda a mejorar la memoria, según la ciencia

Realizar tareas en el hogar básicas, como barrer o fregar, puede tener relevancia en la salud de nuestro cerebro. 

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Te damos cuatro tips para cuidar tu cabello del calor del secador

El secador es una de las herramientas más utilizadas para embellecer el cabello, sin embargo, su calor tiene un efecto dañiño sobre él; por eso, te damos cuatro tips para cuidarlo.

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La importancia de dormir bien

Se asocian a niveles más altos de glucosa en sangre y a un peor control del azúcar en sangre tras las comidas

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¿Cómo usar la hoja de aguacate para obtener colágeno y eliminar arrugas?

La hoja de aguacate es un excelente antioxidante natural que te ayudará a producir colágeno naturalmente y a eliminar los signos de la edad.

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Té de toronjil y sus beneficios

El toronjil, también conocido como melisa, es considerada una planta medicinal gracias a los grandes beneficios que proporciona a la salud.

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Comida prohibida para los bebés menores de un año

***La doctora Rosanti Rodríguez García, médico pediatra y puericultora nos dice cuáles son esos alimentos que están prohibidos para los niños***

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