Té de toronjil y sus beneficios

El toronjil, también conocido como melisa, es considerada una planta medicinal gracias a los grandes beneficios que proporciona a la salud.  Es importante recordar que se tiene que tomar en pocas cantidades y no exceder las cantidades , porque puede ser perjudicial ,está planta, cada vez más utilizada, se puede adquirir en tiendas de productos naturales o en alguna tienda especializada. Además puedes cultivarla y mantenerla en tu casa, para así preparar un delicioso té y aprovechar todo lo que puede aportar al organismo.

En esta ocasión, en unCOMO, explicaremos todo lo que necesitas saber acerca del magnífico té de toronjil o melisa: sus beneficios, para qué sirve y cómo hacerlo. ¡Sigue leyendo y haz del té de melisa tu mejor aliado en momentos de estrés o ansiedad!

Beneficios del té de toronjil

El toronjil es una hierba originaria del Mediterráneo conocida por sus propiedades para la salud mental y para aliviar el dolor. Aunque todavía se investiga el poder de sus efectos, muchas personas aseguran que consumir té de toronjil o melisa trae innumerables beneficios medicinales al cuerpo. Entre ellos, se encuentran:

• Ayuda a aliviar los nervios: gracias a su composición química, la melisa tiene un efecto tranquilizante y sedante.
• Tiene propiedades diuréticas: tomar té de melisa podría ayudarnos a reducir la retención de líquidos.
• Alivia los problemas digestivos: ayuda a disminuir los cólicos estomacales, gracias a sus propiedades antiespamódicas.
• Calma el dolor: por sus características analgésicas, el té de toronjil puede ser de utilidad para tratar dolores como el de la migraña, dolor de dientes o dolores menstruales.
• Es antioxidante: ayuda a proteger las células y favorece su regeneración.

Fuente:Guaraña